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¿De qué estas hecho?⠀ La composición de tu cuerpo podría valorarse desde mil perspectivas. En lo que hoy nos interesa, podríamos decir que estás compuesto de una masa grasa y una masa magra. Conocer el porcentaje de cada una de ellas es fundamental, si tu objetivo es perder peso. En este interesante artículo de Cecibell Cáceres, Club Manager de AF Lagasca, os explicamos la importancia de conocer su porcentaje y cómo hacerlo.⠀ ⠀ https://buff.ly/2xvkN6X⠀ ⠀ #AnytimeFitness #Blogging #Salud #Dieta #GrasaCorporal #Cuerpo10 #VidaSana #Nutrición #Entrenamiento #Fitness #Gimnasios24h #SiempreAbiertos #Contigo #perderpeso

20 September